Training

Von „Just for fun“ bis „To be on top“: Die Tennisschule Sebastian Jäger deckt die gesamte Bandbreite ab. Wir trainieren Neu-Einsteiger und Routiniers, Breitensportler und Profis, Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren. Dafür bieten wir Einzel-, Gruppen- und Mannschaftstrainings an.

Training für Kids

Tennis ist der ideale Sport für Kinder: Der Kampf um den gelben Filzball macht Spaß und schult physische, motorische und psychische Fähigkeiten. Wir trainieren Ihre Kids spielerisch und altersgerecht. Darüber hinaus können die Kleinen am Tennisplatz neue Freunde kennenlernen, mit anderen Kindern spielen – und dadurch Teamgeist entwickeln.

Training für Jugendliche

Hobby, professionell oder was dazwischen – wir trainieren Spieler aller Leistungsstufen. Inklusive individueller Betreuung für ehrgeizige Jugend-Spieler. Das Besondere dabei: Unser Trainer Sebastian Jäger hat jahrelange Turniererfahrung. Er coacht junge Talente persönlich und gibt Erfahrungen aus erster Hand weiter.

Training für Erwachsene

Neueinsteiger, Wiedereinsteiger, Spaß-Sportler oder ambitionierter Turnier-Spieler – wir bieten Tennis für jedes Leistungslevel. Unsere Trainingsprogramme schneiden wir nach Maß auf Ihre Ziele und Anforderungen zu. Ganz egal, ob Sie etwas für Ihre Gesundheit tun, zur Entspannung spielen oder in Turnieren punkten möchten. Bei uns sind Sie richtig!

Training für Senioren

Ein perfekter Sport für jedes Alter: Tennis trainiert Ausdauer, Kraft und Koordination. Und macht dabei jede Menge Spaß. Der ideale Ausgleich zu einem stressigen Berufsalltag.

Einzeltraining

Nichts ist so effektiv wie Einzeltraining, um Ihr Spiel zu optimieren oder bestimmte Skills zu verbessern. Buchen Sie bei uns private Trainerstunden à 60 Minuten – und trainieren Sie gezielt Ihre Fähigkeiten.

Gruppentraining

Gemeinsam mehr Spaß: In Gruppen mit bis zu acht Spielern trainieren Sie Technik, Taktik und Koordination. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene. Denn wir stellen die Gruppen nach Alter und Können zusammen.

Mannschaft

Wir trainieren die Mannschaften des TC Weiden e. V. am Postkeller – und übernehmen gerne auch das Training für Ihr Team. Unsere Trainer haben eine professionelle Ausbildung und viel Erfahrung. Daher können wir Spieler aller Altersgruppen und Leistungsstufen betreuen.

Individuelle Leistungsbetreuung

Sie wollen Ihr ganzes Potential abrufen und Ihre Leistungsklasse verbessern? Wir unterstützen Sie dabei! Gemeinsam mit unseren Trainern können Sie gezielt an Ihren Stärken und Schwächen arbeiten. Außerdem bieten wir Ihnen professionelles Turnier-Coaching.

Skills

Tennis ist ein anspruchsvoller und vielseitiger Sport. Wer erfolgreich spielen will, muss nicht nur körperlich fit sein. Neue, ständig wechselnde Spielsituation stellen hohe Ansprüche an das Koordinationsvermögen. Saubere Technik und taktisches Verständnis können über Sieg oder Niederlage entscheiden. Bei uns schulen Sie diese Skills einzeln oder im Zusammenspiel. Gerne erstellen wir gemeinsam mit Ihnen Trainingspläne, die nach Maß auf Ihre Fähigkeiten zugeschnitten sind.

Koordination

Alles eine Frage der Koordination: Tennis erfordert ein präzises Zusammenspiel von Bewegungsabläufen und den beteiligten Muskelgruppen. Deshalb legen wir großen Wert auf eine koordinative Ausbildung, vor allem bei Kindern und Jugendlichen. Denn wer die komplexen Bewegungsabläufe perfekt beherrscht, hat mehr Erfolg und Spaß im Spiel.

Kondition

Eine gute Kondition ist Grundlage für erfolgreiches Tennis: Nicht nur bei läuferisch intensiven Sandplatz-Turnieren entscheiden Ausdauer und Fitness über Sieg oder Niederlage. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Grundkondition und Schnelligkeit systematisch verbessern.

Technik

Auf die Technik kommt es an! Als Einsteiger lernen Sie bei uns die Grundlagen für gutes Tennis: Griffhaltung, Beinarbeit oder Schlagtypen. Falls Sie schon längere Zeit spielen, können Sie gezielt an Ihrer Technik arbeiten. Gemeinsam analysieren wir Stärken oder Schwächen – und unterstützen Sie dabei, Ihr Spiel zu optimieren.

Taktik

Taktik spielt im Tennis eine wichtige Rolle. Wer seine Gegner durchschaut, kann sein Spiel darauf einstellen – und erhöht damit die Gewinnchancen. Wir führen Sie in die methodischen Grundlagen der Tennis-Taktik ein. Sie erfahren, welche Prinzipien es gibt, wie Sie ein Match analysieren und welche taktischen Antworten es auf bestimmet Spieler-Typen gibt.

Philosophie

Am Anfang stehen Spaß und Leidenschaft. Und wenn das richtige Training hinzukommt, wird daraus großes Tennis. Wir leben diesen Sport – und wecken diese Begeisterung auch bei Ihnen oder Ihren Kindern. Das ist uns dabei wichtig:

Platz

Wir trainieren auf der Tennisanlage des TC am Postkeller Weiden. Abgeschirmt vom Straßenlärm spielen Sie hier auf zwölf modernen Sandplätzen. Bei schlechtem Wetter oder im Winter geht’s in die Halle. Hier können Sie auf vier Feldern trainieren. Übrigens: Wir buchen die Tennisplätze für Sie und kümmern uns auch um das Equipment.

Trainer

Starke Trainer – erfolgreiches Tennis

Preise

Wir bieten Tennis für jedes Alter und jedes Leistungslevel und stimmen unser Training genau auf unsere Sportler ab. Daher sind auch unsere Preise je nach Aufwand und Trainingsziel individuell.

Für Ihr persönliches Trainingsangebot schicken Sie uns einfach Ihre Daten (Alter, Ziel, Trainingsbedarf) über das Kontaktfeld unten zu. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

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